Наактивничалась так, что и есть не хочу...

Главные вкладки

Изображение пользователя Cветло-светлая.
вт., 22.09.2015 - 21:18 — Cветло-светлая
Отчетная дата: 
22.09.2015
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
1 раз
Ходьба: 
20 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
90 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Легкий
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
3
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

flowers-290.gif d_sunny После работы - агрофитнесс. Вернее , подпольный.Убирала в подполе, тягала мешки с картошкой, пересыпала... Не пугайтесь, в мешках по 2 ведра картохи было. И именно иягала
Зато моя барбоска так скакала, что дважды в подпол пролетала :laugh1: У нас невысоко, да и мешки с картошкой лежали под лазом....
И хоть устала, всё равно съездила в бассейн, отплавала интенсивно


Комментарии

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 22.09.2015 - 22:57

И я в детстве, как твоя барбоска, подпол летала. Точнее в погреб.))
Молодец, что поплавала, не поленилась.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • wideeyedgristle