Уверенност возвращается, в зажор не ухожу

Главные вкладки

Изображение пользователя Cветло-светлая.
вт., 25.08.2015 - 09:19 — Cветло-светлая
Отчетная дата: 
24.08.2015
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
2 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
3 этажей
Тренировки: 
90 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Ванна
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Серьезный
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
5
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

d_sunny flowers-290.gif Привет!Я вроде выправляю свой курс на похудение. Пока еще не вернулся достигнутый резултата в 83, 2 кг, но не 87!!!!Сегодня - молочко для тела,уход за лицом, плюс массаж лица, содовая ванна, Борменталь. И агрофитнесс - картофельный. :crazy:


Комментарии

Изображение пользователя tati-taina.

tati-taina — вт., 25.08.2015 - 13:44

Не пропадайте!!
вернется и еще меньше вес будет!
главное позитив!

Так тихо внутри, так красиво снаружи


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Cветло-светлая.

Cветло-светлая — вт., 25.08.2015 - 14:28

не пропадать. Просто шок переживала от увиденного на весах накануне. И анализировала


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka