Ну, оооооооочень активный день

Изображение пользователя Cветло-светлая.
Отчетная дата: 
09.08.2015
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
1 раз
Ходьба: 
200 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
60 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Ванна
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Легкий
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
5
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

flowers-290.gif d_sunny Привет всем!!!!Я сегодня вояж совершила вместе с подругой на лесное озеро: 30 км на машине и 6 км пешком по лесной тропе, через болота, речки. И обратно столько же.. Накупались!!!Ягод!!!!все синее от черники и красное от брусники. Лисички стаями. Тетерева. Спугнули лося. Я в кайфе - это мое!А подруга первый раз, она боялась очень... Но прошла!
Нужно было переправиться через лесную речушку, у неё топкие берега, ну, в сапогах нормально. Немного ноги вязнут, но Ната моя очень боялась, тряслась, даже вскрикнула один раз. Ей призрак Бричкиной мерещился. Я её успокаивала как могла, говорю, я ведь здест проходила не раз, смотри, я стою ведь в этой грязи. Ну, переправу расширила, какое-то бревно подтащила... С помощью слег- перебрались...
Конечно, устали. И тропа - по пригоркам, через упавшие деревья... Пот градом, мышцы работают... :happy: :happy: :happy:
Из неправильного - бекон на озере, в обед. Но, я думаю, тк я на ПП и съела после нагрузки и перед нагрузкой, то это все сожглось. Воды выдула норму. правда и вечером. Что поделать - жара!!!!
Ванна, Борменталь и - спать!!!!


Комментарии

Изображение пользователя НатаЭлла.

Отличное времяпровождение! Это тоже и мое! Обожаю такие походы по лесу! У вас там видно дикие места, здорово, завидую!)))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Cветло-светлая.

Вместе сходим!!!!!


Изображение пользователя НатаЭлла.

Заманчиво!)) Я бы с удовольствием, дахвостов много...
А что у тебя за края такие ягодные?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Cветло-светлая.

все ягоды!!!А края - Мещерские. Рязанская область, Касимовский район. С хвостами можно приехать.


Изображение пользователя НатаЭлла.

Хорошие места, лесные.))) Мои хвосты невыездные.((Спасибо!)))
Вообще путешествовать здорово, может когда-нибудь стану более решительной и легкой на подъем! В нашей стране много красивых мест, есть что посмотреть. Я на практике была и на Урале, и в тундре! Как же там красиво! Хотелось бы еще разок в тундре побывать!))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Акуленок.

Как же это круто!!! Где вы живете? возьмите меня с собой!!!!!!!)))))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Cветло-светлая.

Рязанская область, Касимовский район. Проведем еще такой разгрузочный поход


Изображение пользователя Акуленок.

Эх...глянула на карту,а она мне даже маршрут построить не смогла,так далекооооо :(


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Cветло-светлая.

Как я поняла, ты - в Москве. Если на авто, то через Люберцы- Малаховку - мимо Егорьевска, на Спас-Клепики и Касимов, это 260 км. Если автобус, то с Щелковского Москва- Касимов. А тут я встречу. Продумай, может в выходные?


Изображение пользователя Акуленок.

Спасибо огромное за приглашение, но я ,наверное, не рискну своим ходом.... к сожаление, не за рулем( а так хочется..


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Marinchik.

Здорово! :happy: Действительно, активный день!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.