УУУУУ. вечер, а хочу есть.....

Главные вкладки

Изображение пользователя Cветло-светлая.
пн., 27.07.2015 - 22:25 — Cветло-светлая
Отчетная дата: 
27.07.2015
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
1 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
30 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Серьезный
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
5
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

flowers-290.gif d_sunny Хочу есть... Но... хочу фигуру и похудеть...

Сегодня вечером купаться ездила, плавала без остановки 30 минут - для меня это достижение, я не мола раньше столько грести руками - уставала, значит, толк от утренних морнинг эксесайсез есть!!!Ура. Еще шащок вперед!!!

А когда я ехала с речки, то почувствовала, ощутила себя - прекрасной женщиной....
5 баллов - уход за лицом плюс транс Борменталя - против срывов.


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.