Неудавшийся бассейн, тупящий инет, но день молодцом

Главные вкладки

Изображение пользователя Cветло-светлая.
пн., 01.12.2014 - 17:32 — Cветло-светлая
Отчетная дата: 
30.11.2014
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
1 раз
Ходьба: 
40 минут
Подъем по лестнице: 
5 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Серьезный
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
5
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Захотела в бассейн, собралась, вернее даже - отпросилась у бабушек - а там - спецобслуживание girl_sigh Тупил инет - никак ни в группу, ни отчет... Но день на ПП - молодец. Отеки спали.Теперь в конкурс - с головой, только вот в группу войти нужно...


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • viktoria.lotc
  • zulenka