25.10 выспалась до работоспособности

Главные вкладки

Изображение пользователя Cветло-светлая.
сб., 25.10.2014 - 21:27 — Cветло-светлая
Отчетная дата: 
25.10.2014
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
60 минут
Подъем по лестнице: 
4 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Ванна
Массаж: 
Легкий
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
5
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

выспалась!!! появилась раюботоспособность! переделала кучу дел!!!! наградила себя парикмахерской!!! стрижка, укладка, коррекция бровей. нагулялась по солнышку!!! пила хорошо - 7 стаканов просто воды и есть не хотела. заставляла себя - надо, чтоб худеть. в меню яйца, льняная каша, творог, молоко - чуть в кофе, курица, салат овощной, хлебцы, халва - чуть-чуть


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ