РАЗГРУЖАЮСЬ И 8 СТАКАНОВ ВОДЫ

Главные вкладки

Изображение пользователя Cветло-светлая.
вт., 21.10.2014 - 22:52 — Cветло-светлая
Отчетная дата: 
21.10.2014
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
30 минут
Подъем по лестнице: 
4 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Ванна
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Серьезный
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
7
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

ГЕЛЬ-ЭЛАСТИК НА ТЕЛО, БЛЕФАРО-ГЕЛЬ НА ВЕКИ - 2 Р, КРЕМ И ТОНИК НА ЛИЦО. РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ.
ЕЩЕ ПОТРЯХИВАЕТ ПОСЛЕ ВЧЕРАШНЕГО ПАДЕНИЯ ДАВЛЕНИЯ, НО ВСЕ, КРОМЕ ХОДЬБЫ ВЫПОЛНИЛА.
ВЧЕРА ПЫТАЛАСЬ 8 СТАКАНОВ ВОДЫ ВЫПИТЬ ПО 250 Г, СМОГЛА ТОЛЬКО ШЕСТЬ И ТО ЕЛЕ-ЕЛЕ.. РЕЗУЛЬТАТ - ОТЕКИ С УТРА... ДУМАЮ....


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина