Такой я была даже три года назад!!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Cветло-светлая.
чт., 02.05.2013 - 19:54 — Cветло-светлая
Отчетная дата: 
02.05.2013
Измерения
Вес: 
87.7 кг
Живот: 
113.0 см.
Шея: 
38.0 см.
Грудь: 
113.0 см.
Бедра: 
108.5 см.
Под грудью: 
99.0 см.
Талия: 
91.0 см.
Бедро: 
57.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
30 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Серьезный
Баня, сауна: 
Хорошо попарился(лась)
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

:tender: Посмотрела свой пищевой дневник за прошлые годы, окзывается, я в таком весе была даже не 2 года назад, а целых три, то есть меньше 88 кг. Я так рада, что сегодня - 87.7 кг!!! и объёмы ушли, правда, не везде!


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Калина