26 апреля 2017. День первый.

Главные вкладки

ср., 26.04.2017 - 08:57 — сяня_я
Отчетная дата: 
26.04.2017
Измерения
Вес: 
98.0 кг
Икра: 
41.0 см.
Живот: 
102.0 см.
Шея: 
36.0 см.
Галифе: 
71.0 см.
Грудь: 
105.0 см.
Бедра: 
122.0 см.
Под грудью: 
88.0 см.
Талия: 
91.0 см.
Бедро: 
61.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
10
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Ванна
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
-10
Сон: 
Много, но не выспался(ась)
Курение: 
0

Я так понимаю, что отчет этот за вчерашний день. Так вот он был ужасным, все тело отказывалось двигаться, я сидела на диване и хомячила. 0 движения, 0 правильного питания.
Сегодня все будет по-другому.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Бицепс: 
39.00см
Запястье: 
17.00

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина