29.08

Главные вкладки

Изображение пользователя Колючая вена.
ср., 29.08.2012 - 22:36 — Колючая вена
Отчетная дата: 
29.08.2012
Измерения
Вес: 
104.6 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
2 раз
Ходьба: 
90 минут
Подъем по лестнице: 
1 этажей
Тренировки: 
50 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Легкий
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
10
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

girl_dance вооооот. По секрету всему свету начинаю учиться танцевать танец живота. Живот есть, осталось научиться двигать им в ритме электро! danse2011 tamtam
:roller: :roller1:

tlwawlbnlta_1.jpg

Комментарии

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — чт., 30.08.2012 - 10:27

Бусь, молодец, что записалась!!!!!!)Была уже на занятии?) Как ощущения?)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя Колючая вена.

Колючая вена — чт., 30.08.2012 - 19:32

нее, я пока по диску учусь! в своё время маманя их до фига накупила себе, а я по ним занималась (временами) колонетик, йога, и всякие занятия там на разные зоны. А записалась бы с удовольствием, но кататься пока некогда, попожее! а так я б ваще с удовольствием! с народом то вообще интереснее и веселее! танцы
А почему Буся?

tlwawlbnlta_1.jpg

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Замшевый слон