Вернула 56,6

Главные вкладки

пт., 24.04.2015 - 06:15 — харитон
Отчетная дата: 
24.04.2015
Измерения
Вес: 
56.6 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
30 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Я не бросила худеть. Просто дел много, работа, дитенок, улица теперь, вяжу, шью, рассадой занимаюсь. Так что не теряйте меня. Весна пришла, дня на все не хватает.

Вес 56,6. А от всех планов уже отстала конкретно. Конечно плюс, что питаюсь нормально. Выгляжу уже тоже хорошо, как бы уже и худая. Но все же хочу до 52кг чтобы подстраховаться и ходить в тех пределах. Да и живот ещё не в норме, талия не в идеале. Иду дальше

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1207324_68.7.png)
 Мне помогают худеть диеты 

Комментарии

Изображение пользователя MORKAYA1977.

MORKAYA1977 — пт., 24.04.2015 - 09:42

привет, Оленька!!!!!!)))))
Какая ты умничка!!!! Продолжай в том же духе!!!!! Ты на правильном пути!
Я тоже стала регулировать питание и пошли отвесы. Надеюсь, скоро тебя догоню. У меня цель 53 кг. и держать этот вес всегда!
УДАЧИ НАМ!!!!!))))))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пт., 24.04.2015 - 11:05

молодечик :)

Изображение пользователя F__.

F__ — сб., 25.04.2015 - 15:21

О! Отлично!
Молодец!

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • wideeyedgristle
  • ДОСЯ