19день-500гр. Приятно!

Главные вкладки

вт., 04.03.2014 - 07:29 — харитон
Отчетная дата: 
04.03.2014
Измерения
Вес: 
67.6 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
30 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Вес двигается! Ура! Работаем дальше над собой.

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1207324_68.7.png)
 Мне помогают худеть диеты 

Комментарии

lutin54 — вт., 04.03.2014 - 08:55

Здорово,ты молодец! :happy:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

харитон — ср., 05.03.2014 - 07:46

Спасибо, Алла! Стараюсь, хотя мне так сложно и питаться хорошо и худеть.

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1207324_68.7.png)
 Мне помогают худеть диеты 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.