Все отчеты

lenuska


Мой балл 
за сегодня, 26.04.2024: 0
за вчера, 25.04.2024: 0
за текущую неделю (с 22.04.2024): 0
за прошлую неделю (15.04.2024 - 21.04.2024): 0
за текущий месяц (апрель): 0
за прошлый месяц (март): 0
за все время (c 09.09.2016): 175
Мой информер:
Код для его размещения:
BB-код (для установки на форумах)
[url=http://www.nadietah.ru/otchet/7323][img]http://www.nadietah.ru/files/informer/hb7323.png[/img][/url]

HTML-код (для установки на сайтах, подобных нашему, и в большинстве блог-сервисов)
<a href="http://www.nadietah.ru/otchet/7323"><img border="0" src="http://www.nadietah.ru/files/informer/hb7323.png"></a>

Изображение пользователя lenuska.

Разгрузочный день

Отчетная дата: 
17.09.2016

Сегодня была в тренажерный зале. Прошла 2 км пешком. Покачала пресс и попу. На этом моя тренировка закончилась. Сегодня съела сыр, колбасу (по кусочку), яйцо. На обед съела пол пачки творога Простоквашино со сметаной. А на ужин съела рыбу с рисом. Много пью чаев и кофе сладких.

Изображение пользователя lenuska.

Жду отвес

Отчетная дата: 
14.09.2016
Изображение пользователя lenuska.

Отвес

Отчетная дата: 
11.09.2016

Сегодня за день съела 2 бутерброда с колбасой и сыром. На обед суп и салат. На ужин - салат. Перед сном съела одно яблоко и выпила стакан кефира.

Изображение пользователя lenuska.

Привес

Отчетная дата: 
10.09.2016

Сегодня утром у меня был привес 300 грамм.

Изображение пользователя lenuska.

Мой первый день

Отчетная дата: 
09.09.2016

Сегодня на завтрак съела сырок и бутерброд с колбасой. В обед ела суп. Еще ела штук десять яблок. На ужин пила сок.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.