Второй месяц 14 день на Атомке

Главные вкладки

Изображение пользователя Сфера.
ср., 18.07.2012 - 10:16 — Сфера
Отчетная дата: 
18.07.2012
Измерения
Вес: 
101.9 кг
Икра: 
43.5 см.
Живот: 
110.0 см.
Шея: 
38.0 см.
Галифе: 
70.5 см.
Грудь: 
114.0 см.
Бедра: 
122.5 см.
Под грудью: 
100.0 см.
Талия: 
101.5 см.
Бедро: 
62.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
120 минут
Подъем по лестнице: 
8 этажей
Тренировки: 
60 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Ванна
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Легкий
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
10
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Нц что ПМС рулит , но все равно -200 я от организма отвоевала!
День овощной, салаты из свежих овощей, бонский суп.
Вот такие планы.
Девочки, что то я опять заболела, ну что за лето блин... То жара невыносимая то холодрыга. Надо экстренно поправляться некогда совсем болеть и ремонт кончать енадо и на юг собираться и хвостики подтягивать. Вот всегда так в самое неподхзодящее время

ЗЫ: Таки сходила я на свидание к белому другу, так как еще не завтракала не могу в себя воткнуть- температурю То отвес за вчера -500


Комментарии

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — ср., 18.07.2012 - 10:40

Эй-эй)))Не болей)
Выздоравливай скорее и осуществляй намеченное!)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя Сфера.

Сфера — ср., 18.07.2012 - 10:53

Ой. да болеть никак нельзя! Буду стараться


ANNABELL — ср., 18.07.2012 - 11:28

Не болей!!! :)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Сфера.

Сфера — ср., 18.07.2012 - 13:57

Спасибо! Буду стараться!


Изображение пользователя НатальяНаталья.

НатальяНаталья — ср., 18.07.2012 - 18:36

береги себя и не болей!!!:)

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1193775_61,0.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1212650_71,5.png)
 

Изображение пользователя Сфера.

Сфера — ср., 18.07.2012 - 18:38

Вот Наташ прям не знаю чтож такое в этом году. Только на погоду и грешу что где то продуло да подстыла.


Изображение пользователя Елена..

Елена. — ср., 18.07.2012 - 20:59

Оленька, ну что такое со здоровьем? А ну-ка руки в ноги и выздоравливать! Незззя болеть, правильно говоришь-некогда! Пей теплую водичку с лимоном, любую бяку выгонит) Ну и с отвесом тебя)))

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Красота Ненаглядная — ср., 18.07.2012 - 23:16

Ты давай, держись, Оля! Не болей! Отвесы шикарные!

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя Сфера.

Сфера — чт., 19.07.2012 - 10:22

Девочки, спасибо! Это наверно закон подлости- где коротко там и рвется))) Некогда- ну вот на тебе))). Стараюсь всеми силами вычихиваться.


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.