93.4

Главные вкладки

вс., 17.06.2012 - 06:54 — татуня
Отчетная дата: 
17.06.2012
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
1
Физкультура
Производственная гимнастика: 
1 раз
Ходьба: 
200 минут
Подъем по лестнице: 
24 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Ванна
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Привес 900 гр. Ну и пофиг. Точно знаю, что не жир , даже несмотря на очень поздний ужин с хлебом. Сегодня решила себя побаловать. Встала в 5 утра. Выпила чашку кофе и слопала 4 конфеты . Ноги не ходят после вчерашнего. А дел то куча. Но бодра и счастлива. Пошла делать педикюр массажик
моих бедных ножек :laugh1: Отвесиков мне любимой и вам девочки тоже.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Комментарии

Изображение пользователя SVET-LUCHIK.

SVET-LUCHIK — вс., 17.06.2012 - 09:21

Я же могу выпить кофе! Напомнила мне!
Что с ножками? Мне бы тоже надо педикюрчик.

татуня — вс., 17.06.2012 - 12:36

Ходила целый день с утра до вечера. Решила мелкий зажорчик устроить организму. Когда чуток ему привесика дашь, только тогда отвесики пойдут.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • zulenka
  • татуня