отчет

Главные вкладки

чт., 31.05.2012 - 08:40 — татуня
Отчетная дата: 
31.05.2012
Измерения
Вес: 
96.0 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
30 минут
Подъем по лестнице: 
10 этажей
Тренировки: 
120 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Ванна
Массаж: 
Легкий
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Много, но не выспался(ась)
Курение: 
0

Вот это блин чудеса! Поела на 700 кк. Позанималась 2 часа. И вот тебе привес 800 гр. Грешу на кубик бульонный, на котором суп сварила. Либо организм жирком запастись решил. А завтра контрольное за месяц! Ну хот пол кило, а лучше кило. Ладно . Пошла на борьбу с жиром. Врагу не сдается наш гордый варяг. А вообще меня привесы убивают, настроение портится. Особенно когда ты честно сбрасываешь, а не наедаешь. Суп безжалостно отправлю в унитаз! Не пошло.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Калина
  • Selenna
  • zulenka
  • ДОСЯ
  • Замшевый слон