отчет

Главные вкладки

вт., 22.05.2012 - 07:36 — татуня
Отчетная дата: 
22.05.2012
Измерения
Вес: 
98.1 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
7
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
2 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Ванна
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Несмотря на вчерашний большой отвес, 1300 калории , день тюленя (почти без движения) и начало критических дней ждала привеса и мечтала хотя бы о двухзначной цифре на весах. Ан нет - 100 грамм.
С утра порадовала себя кружечной какао с капелькой меда и ложечкой перги. Попробую денек на молокочае+ витаминки. К 1 июня намеченных 93 не видать. Ну может хоть 2 кг скину.

Татунька, Молодец!!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Калина
  • estonianyorkshire