Круиз. ЧБ. Обжорство... курицей

Главные вкладки

Изображение пользователя Мартиша Адмс.
ср., 08.04.2015 - 16:24 — Мартиша Адмс
Отчетная дата: 
07.04.2015
Измерения
Вес: 
83.9 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
6
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Ванна
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Белковый день унес 100 гр. Дело было так: продолжаю болеть и отлеживаюсь дома, ожидаю КД. Спорта естественно нет. По питанию было запланировано запечь курицу a280d82529374e4b4e11e4268c56edc4.gifи съесть ее всей семьей. В результате видимо организм пошел на поправку и меня пробило на сильный жор. Одна дочь успела отхватить кусочек спины и грудки, вторая дочь урвала вторую грудку, муж урвал кусочек ближе к попе, а ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ СХОМЯЧИЛА Я, причем обглодала каждую косточку. Кроме курицы: завтрак - отрубная каша, 2 завтрак йогурт, полдник - йогурт, перекус 3 крабовые палочки. К вечеру жор прошел и пришли КД. Так что все закономерно. Сегодня вышла на работу, наверстываю. Завтра подключу потихоньку спорт. Всем хорошего весеннего настроения.0_22e1a_37150032_s.gif

 

Комментарии

Хаммер — ср., 08.04.2015 - 17:57

КД начались, спорт подключится, и пойдут отвесы!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Pumasveta.

Pumasveta — ср., 08.04.2015 - 21:47

Вот и хорошо, что выздороаела!

Puma //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215038_104,9.png)

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — чт., 09.04.2015 - 04:47

а я уже не могу вот так всю курицу скушать - много и главное жирно для меня!!!!
уже так привыкла к грудке, что другого и не надо (от курицы) :laugh1:

Изображение пользователя Мартиша Адмс.

Мартиша Адмс — чт., 09.04.2015 - 06:34

Вот я и говорю зажор. Сама от себя не ожидала, и ведь ела и думала что фу - жирно но все равно ела.

 

Изображение пользователя Zara88.

Zara88 — чт., 09.04.2015 - 14:26

Очень рада, что тебе уже лучше. !!!!
Вот ты молодец, что находишь время на спорт и процедуры всякие! Завидую белой....

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1175389_64,1.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.