28.07.2023

Ну и жарень у нас. Вот и хорошо, пусть лето радует. Сделала себе реснички - просто бомба! 
заходила в кафешку, поэтому и обед такой. 
Начну составлять список к путешествию. Откладываю до последнего, тянуть уже некуда. 

ШАГИ 13727 (10,22 км)

Питание:
Утром черный кофе
10.30 борщ с мяском и отрубями, морковка)
15.30 горбуша в омлете с гречкой, овощной салат (капуста, морковка, свекла), апельсиновое желе (!)
апельсиновый сок (!)
Ужин до 20.00 два яйца, мал. кус. сыра, много зелени (базелик и петрушка), помидорки, персик, кофе с ореховым щербетом (!)
+++ вода