Крепатурааааааа(( как заниматься с такой болью?

Главные вкладки

пт., 02.10.2015 - 11:14 — Улыбка_Бога
Отчетная дата: 
02.10.2015
Измерения
Вес: 
91.5 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Питание:
Завтрак: фасоль
Обед: семга на пару и овощной салат
Ужин: семга на пару и дикий рис на пару

Тренировки:
Пока крепатура: Болят ноги, руки и спина... пока ничего, но может к вечеру что-то и осилю...

Процедуры:
педикюр,
а по похудению ничего

//lines.nadietah.ru/hud/ln117/hud1177409_96,7.png)
[url=http://www.nadietah.ru/diets]
//lines.nadietah.ru/hud/ln117/hud1177411_96,7.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Ptiza5