31-й день моего похудения. Цель все та же: -20 кг к Новому году!

Прошел месяц с тех пор, как я начала худеть... К сожалению, часто в последнее время нахожусь вне дома, поэтому не могу четко следить за замерами и упражнениями. Но вот в питании - у меня все жестко соблюдается... На данный момент не знаю сколько вешу. По себе и по вещам могу определенно сказать, что похудела, но вот сколько точно вешу... вот это проблема. Надеюсь, что первя цифра уже 8... Но знаю по себе, что большого результата не добилась... Я часто сидела на различных диетах, и знаю, когда сбрасываю много. Но помимо всего, я не расстраиваюсь, что ушло не так много, как хотелось бы... ведь, чем быстрее вес уходит, тем быстрее он вернется, да и не один, а с друзьями... Поэтому то, что я худею медленно, вселяет в меня надежду, что это надолго...

Питание:
Завтрак - ничего
Обед - гречневая каша, котлетки, салат греческий, простая вода
Ужин -

Спорт:
никаких физических нагрузок

Процедуры:
АЦ массаж с помощью массажера
контрастный душ