День 10. Нет слов...

Отчетная дата: 
13.11.2013
Измерения
Вес: 
90.0 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
2
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Вчера вечером по сравнению с утром был привес в 1 кг!! Диету не нарушала, более того, вчера был очень напряженный день на работе, так что только воду пила и с места не вставала... Буду надеяться, что это вода... Сегодня утром по сравнению со вчерашним утром также был привес в 0,5 кг. Не могу понять в чем дело... На данный момент вес 89,9 кг. Когда несколько дней назад весы показали 89,5 кг я была настолько счастлива, так себя убеждала, что больше не увижу эту ненавистную цифру 9.. на весах, и когда в конце дня стала на весы и увидела 90,5 - хотелось расплакаться, но я себя убеждала, что это просто вода, что утром я встану и опять буду рада увидеть 89 с копейками, но на утро было 90,2 кг, а к вечеру опять 90,5 кг... И сегодня утром я с таким нетерпением стала на весы и увидела вновь 90,2 кг, не завтракала - реально не получилось, надо было срочно ехать, сейчас только вернулись, надеялась позавтракать позже, но уже время обеда, поэтому сейчас обедаю...
Подробнее:
Проснулась: 9:05 Заснула:
Питание: Диета Ангела. День 10
Завтрак: нет
Обед: куриное филе, помидор и кусочек салатного листа
Ужин: 2 ломтика нежирной ветчины (правда достаточно поздно)
Физ. нагрузки: нет
Полезные процедуры: нет
Полезные привычки: выполнено 16 (из 25 желаемых)

//lines.nadietah.ru/hud/ln117/hud1177409_96,7.png)
[url=http://www.nadietah.ru/diets]
//lines.nadietah.ru/hud/ln117/hud1177411_96,7.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • wideeyedgristle
  • Ириночка К