- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Суббота... УРА!!!
Главные вкладки
сб., 28.04.2012 - 09:01 — Улыбка_Бога
Отчетная дата:
28.04.2012
Вчерашний привес испортил настроение, но сегодня суббота, а в воскресение поеду на дачу убирать перед днем рождения мамы :NY2: , вот там-то я себе не дам послабления... За каждой мелочью буду себя гонять на 3 этаж, и по всему двору, места там хоть отбавляй... И пройдусь по всему и по приседаниям, и по быстрой ходьбе, и по подниманию тяжестей, и по прыжкам через кучи мусора)), и по степ-ступенькам)))) т.е. вверх-вниз по лестнице... не знаю как правильно выразиться, но надеюсь себя заморю за все вчерашние послабления и за привес... :dance2: :spring7-2012: Ну, и поубираю за одно... Сегодня надеюсь себе сделать разгрузочный день, не знаю насколько получится... вечером отпишусь...
Итак, проснулась в 6:40, но провалялась в кровати с любимым до 7:20... :love6: :poceluy-299: Что не могло не поднять настроение)))) Итак, положительный заряд на день есть... :dance2: будем посмотреть что дальше... :loveshower:
День получился просто сумашедшим... Поэтому поесть получилось два раза, вернее перекусить за весь день мороженым (а что делать? желудок начинал переваривать сам себя, а на заправке, кроме чипсов и мороженого больше ничего...) и дома вечером съела кусочек кулича с морсом. Но учитывая мою нагрузку, как физическую, так и моральную за целый день, и даже учитывая, что после двух не самых полезных перекусов я стала на весы и увидела, что за целый день не сдвинулась ни на грамм, тем не менее утром я знала, что отвес будет нормальный... Продолжение следует... смотрите скоро на ваших мониторах завтрашний отчет...
[url=http://www.nadietah.ru/diets]
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет!Чтобы поднять себе
Привет!Чтобы поднять себе настроение и простимулировать настрой,я всегда представляю себе как меня хвалят и делают комплименты!Говорят что я постройнела,похорошела и вообще выгляжу моложе!Попробуй и ты!Решимости прибавиться и аппетит испугается!)))))))))
Мне помогают худеть разгрузочные дни
Привет, спасибо за совет....
Привет, спасибо за совет.... Попробовала, и знаешь, помогает... Хочется еще и еще... особенно от тех людей, кто в тебя сейчас не верит или раньше не верил.... Хотя по себе знаю (а у меня уже получалось худеть прилично, но не удержала свои достижения и разнеслась еще больше...дура была), когда достигнешь своей мечты, то как раз тогда больше всего приятна похвала дорогих тебе людей, а не то, что кто-то, кто раньше чем-то обижал теперь локти кусает... Такие люди отходят на задний план...
[url=http://www.nadietah.ru/diets]