- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
А дело-таки движется...)))
Главные вкладки
пт., 27.04.2012 - 10:33 — Улыбка_Бога
Отчетная дата:
26.04.2012
Пусть по-тихоньку, но состав движется в правильном направлениия, скидывая лишний балласт по пути... Итак, еще минус 800 гр. от всего копившегося многие годы...
Проснулась в 7:30 сравнительно поздно... Но и лечь пришлось позже обычного, поэтому мы в рассчете...
Завтрак (очень плотный, хоть порции были не большие, но по сравнению с остальными днями наелась сильно): В 7:50 йогурт питьевой, около 9:30 немного макарон (о, ужас! к моему величайшему стыду) и сердечко тушеное (несколько кусочков).
В перерывах: Много питьевой воды.
Обед: к сожалению, времени не было на что-то стоящее совсем, поэтому остановилась на близжайшем углу, купила бананы, и ела их за рулем. Так что обед состоит из трех бананов и питьевой воды.
Ужин: салат Цезарь и клубничный фреш
День был очень загружен, много нервничала, поэтому не взирая на мой рацион, я таки уменьшилась на 0,8 кг.
[url=http://www.nadietah.ru/diets]
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии