- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Это не праздники, это кошмар!
Главные вкладки
вт., 24.04.2012 - 11:26 — Улыбка_Бога
Отчетная дата:
24.04.2012
С прошествием праздников, :NY17: я не только вернула все свое сброшенное, а и набрала новое - совсем не мое... Беда моя в том, что на эти праздники как раз были мои самые-самые любимые блюда, от которых я воздерживалась целый год... :NY2: И, о УЖАС, после них я вешу 88, 9 кг!!!! Столько я никогда не весила... Это кошмар! Через неделю майские праздники... Через месяц мой день рождения... :cray: А я выгляжу, словно ШАР! Упала на самое дно, ниже просто некуда... Так, взялась в руки... Плюсы: решимость наравне с большим желанием все исправить! + за эти несколько дней 1 кг уже прогнала...
Итак, не буду ждать понедельника, начну с сегодня!
Проснулась: 5:40 (Провела время за работой, на себя ичего не потратила...)
Рацион:
в 6:00 чашка чая зеленого, с 6:30 до 9:30 маленькая бутылка воды
Завтрак: 3 цельнозерновых печенька, 320 г питьевого йогурта (1,5%) и стакан воды
Обед: творожная пасочка и вода питьевая, стакан молока
Ужин: куриная ножка, стакан сока, вода питьевая
Прикрепленный файл | Размер |
---|---|
hudyshka.jpg | 18.46 КБ |
[url=http://www.nadietah.ru/diets]
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Фото:)))
Вот это худышка!:) и не парится:)))))
Ой!как я нравлюсь себе на этой линейке:)
Да вкусняшки убивают, и это не всегда сладости(((
Праздники и вкусные блюда... и вот коту под хвост то что ты 2 недели старалась себя контролировать и бороться с растянутым желудком. Но тот кто борется становиться сильнее тех кому все достается легко. И как сказал один врач: "У подверженных полноте людей медленный метаболизм, но за счет него он может прожить дольше тех кто не подвержен полноте, ТОЛЬКО НАДО ЧТОБЫ ВЕС БЫЛ ВСЕГДА В НОРМЕ!!!" :dance2: Так что будем жить дольше.
А девушка на фото может и не париться на счет веса и вида - но бедные ее ноги и бедное ее сердце _ я как представлю что оно все в жиру - ему так тяжело работать и поддерживать в ней жизнь(((
Да у меня как только вес свыше 80 поднимается - поднимаюсь на 4 этаж и хочется умереть - "ТО СЕРДЦЕ ВЫСКАКИВАЕТ, ТО НОГИ ЛОМИТ"
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
У меня так же... Когда
У меня так же... Когда скидываю совсем уж лишнее, настолько легче... И спину не ломит, и колени нормально себя чувствуют и отдышка не та... Вообще любое движение гораздо легче дается.... В этом и есть дискомфорт, связанный с лишним весом. А по поводу девушки с фото, знаете, мне кажется, что у нее проблемы не только с сердцем и ногами, такой вес очень большая нагрузка на весь организм, и на каждый орган в частности... Сейчас я себя запустила так, что мне кажется, что хуже просто не бывает... И мне и психологически, и физически очень дискомфортно в этом весе. А у таких людей это норма жизни и самое страшное, что они не предпринимают никаких попыток это исправить... А ведь кто-то из великих говорил, что если не стремишься к совершенствованию себя, то ты практически мертв.... И совершенство в данном случае не топ-модели с анорексичной внешностью, а та идеальная внешность, которая имеется в представлении каждой девушки... Кому-то хочется 90-60-90, кому-то 120-90-120, кому-то 45 кг, а кому-то 65 кг. И это право и желание каждой девушки. И я очень рада, что попала на этот сайт, где, действительно, стараются идти к своему совершенству, и никто не навязывает своего мнения, а просто поддерживают тебя в неудачных попытках, а иногда и подстегивают своими удачными результатами к тому, чтобы не опускались и твои руки...
[url=http://www.nadietah.ru/diets]