73. Больницы-собеседования

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.
Отчетная дата: 
13.07.2015
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
20 минут
Подъем по лестнице: 
4 этажей
Тренировки: 
20 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Ванна
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Привет, мои миленькие.
Не писала я 2 дня. Причин несколько.

Первое - это апатия, которая меня преследует. Если честно, сегодня первый день, когда я не сижу со скукоженной грудной клеткой.
Второе - я стараюсь проводить побольше времени с детками.

И уже заметила некоторые изменения в своей жизни.

Раньше, когда я приезжала налетами в Калугу, то всегда торопилась жить. У нас был такой фейерверк событий - и тонус клуб и бассейн и прогулки.

В этот же раз до бассейна я не дошла. Вроде как теперь же торопиться некуда) Вот так лень берет свое.
Кроме этого я стала пропускать утреннюю зарядку бодифлекс, что тоже не есть хорошо.

Ну и главное - я вернулась на 5 разовое питание, что было крайне трудно. В пятницу я приехала из Москвы, где питалась 2 раза в день из-за стресса. И меня конечно атаковал сильнейший голод, с которым я боролась с помощью борменталевской еды.
Ну и я выиграла. Правда возврат на 5 разовое питание принес привес. Вместо 88,4, которые я видела в пятницу, на моих весах в последние дни прочно сидят 89,6-89,8. Так что, это как раз демонстрация краткосрочной голодной диеты, когда вес уходит, но не там и не так, как надо, а как перестаешь питаться, так возвращается)

Сегодня с дочкой лежала в больнице на обследовании. Завтра вновь с утра поедем.
В обед сходила на собеседование в Калугу в одну компанию. Работа совершенно новая для меня, но я очень надеюсь, что все получится)
Выхожу туда через 2 недели.
Сейчас в планах отойти от старой работы, недельку отдохнуть в Калуге и с новыми силами нырнуть в новую для себя сферу.

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Комментарии

Изображение пользователя НатаЭлла.

О! Уже и работка нашлась новая! Теперь главное стресс и все плохое выбросить из своей жизни. И все наладится!)))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя masiaka.

Бодифлекс не забрасывай и не ленись.
Отлично, что уже и работа новая нашлась.


Не понравится эта работа, найдёшь другую. Начало новой жизни положено!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka