День 3. Квартальники. Соусы, Фото в боди)

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.
Отчетная дата: 
04.05.2015
Питание
Кол-во приемов пищи: 
6
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Пошел 3 день моего нового образа жизни. 3 день без сладкого, даже невзирая на соблазны дома в виде сгущенок, йогуртов и прочего, что покупает гостящая у меня сестра.

Выкладываю фото моих соусов.
Они разные, как дорогие, так и не очень.
Помимо соусов я добавляю в еду лимон. Я его не только в еду, но и в воду добавляю.

 

 

Пришли КД, в первый раз за 3  месяца. Я себе в нарисованный план не добавила один из главных пунктов - пройти обследование на все проблемы моего организама. А это главная проблема  - мультифоликулярные яичники. 

Заметила, как вес переваливает за 100 кг, так у меня отключается цикл. Очень хочется верить, что эту проблему я тоже решу.

 

Ну и как обещала, фото в боди. Голову убрала по понятным соображениям)

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Комментарии

Изображение пользователя masiaka.

Удачи в похудении! Фото в боди...ты молодец! Я бы не решилась в своём весе сделать такое фото.


Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

А в купальниках вы тоже не ходите?
Есть что-то отличное от моего тела?
Вон, Рубенс любил женщин в теле. Чего стесняться тогда)

Вон какие у него красотки были) Я только грудью не вышла)

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя masiaka.

Купальник два года не одевала. Первый год беременная была, не хотелось мне купальников а только в тени гулять. В прошлом году не до купальников было с маленьким ребёнком так что я отвыкла от купальников. Да и грудь мою 5 размера попробуй упакуй в купальник))))) в этом году если получится поехать ближе к морю то придётся купить купальник новый.
Я себя не скажу что стесняюсь. Спокойно могу перед мужем ходить в любом виде оголенности. Но видно в голове есть какой-то пунктик что не даёт мне нормально себя чувствовать в таком весе как я сейчас.


Изображение пользователя Анастасия_.

У меня тоже явно пунктик есть.Смотрела передачи типа "Взвешены и счастливы" ,"Худеем на НТВ"-там все такие молодцы, без стеснения в купальниках и до,и после. А я бы точно комплексовала (муж не считается, перед посторонними людьми, по-моему, сложнее).


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Надо любить себя любой. У меня тоже не всегда получается. Поэтому стараюсь сделать выгодные фото и начинаю любить их)

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя Кисяка.

молодечик!!!!
будет потом фото "до" и "после"....
я вот так и не решилась "до" сфотографироваться, теперь их нет... жалею...

а все твои соусы с сахаром!!! я такое не ем :) да и тебе нельзя :)

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Борменталь разрешил) Я специально спрашивала.
Любой соус калорийностью до 80 ккал/100 грамм.
15 грамм соуса на 1 прием.
Я тоже не решалась сфоткаться, но раз уж обещала, да и учитывая, что я принципиально эти 10 дней не измеряюсь, решила оставить на память хоть что-то)

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя Кисяка.

смотри, как знаешь, ну или как Борменталь разрешил girl_haha
вот только эти соусы вызывают аппетит, как бы срывов не было :)
хотя так часто питаться - срывов не должно быть!!!!!
на случай срыва всегда держи в холодильнике огурец, если что, чтобы на него напасть... а не на вредное girl_wink

Изображение пользователя НатаЭлла.

Теперь будем ждать фотки после! Хорошо, что сфоткалась, интересно потом будет сравнить! Тело гладкое, без целлюлита практически, потом вообще конфетка будет!))
Соусы такие не пробовала, надо будет взять. Я как-то думала, что с сахаром нельзя. Но раз Борменталь разрешил, можно рискнуть.)))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя WERONA.

Очень красивые, стройные бёдра. Такое впечатление, что без целюлита. Вообще, низ подтянутый и такой... нормальненький. Пузяку отстрогать - и будет супер!


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Целлюлит есть. Просто фотик странно отразил его)

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Ножки у тебя хорошие! У меня даже сейчас хуже(((
Животик убирай и вообще стройняха будешь!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Аха, там около 40 кг убирать надо)
Но, спасибо)

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя Marinchik.

Желаю больших успехов! Фото хорошие. Мне тоже надо животик убирать. Все получится в этот раз точно!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Спасиб. Да я уверена, что получится!

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Спасибо! Попрабую сделать промежуточные фото)

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.