Что-то вчера я ушла в вечерний зажор. Соответственно привес 1,1

Привет -привет.
Уж не знаю, что на меня вчера повлияло, приехала уставшая домой в полвосьмого и вместо того чтобы лечь спать съела сперва курицы кусок, потом сыр, потом 3 алчи, потом были орешки фундук, кусочек остаток ветчины, а потом...
я пошла в магаз и купила 1 мороженое , семечки и чак-чак.
И все это умяла по бутылку белого :(((
В итоге я в килограммовом привесе.

Сегодня постараюсь вести себя получше.
С утра поела курочки с кукурузкой бондюэль. немного годжи.
и приготовила 3 порции на работу в составе каждой: курочка, кукурузка бондюэль и слива.
Вечером у меня йога и активия с малинкой.

Посмотрим, через сколько я уберу то, что наела за вчера.