Снова с вами - снва с Борменталем.

Главные вкладки

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.
пн., 03.02.2014 - 06:50 — Красота Ненаглядная
Отчетная дата: 
03.02.2014
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
30 минут
Подъем по лестнице: 
4 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Ванна
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Легкий
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Вот я и вернулась с Голландии.
Чревоугодствовала 3 дня, но сегодня нкаких отступлений.
5 разовое питание
Воды - литр
С утра скрабы - гели - ванна с душем.
Прощайте сладости!
Курс - 60 кг к 1 июня!

Каждый день отчеты!

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Комментарии

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пн., 03.02.2014 - 08:29

с возвращением :)

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Красота Ненаглядная — пн., 03.02.2014 - 16:36

Спасибо, Женечка!
Теперь я всем покажу, что такое - 20 за 4 месяца :)

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Красота Ненаглядная — пн., 03.02.2014 - 16:36

Спасибо! Да, меня Юля даже по телефону вытаскивала, но я боялась :) А теперь отмазки закончились :)

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Красота Ненаглядная — вт., 04.02.2014 - 07:49

Боялась неодобрительных возгласов, думала, вот скину пару кг и вернусь, в итоге все наоборот :(

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Po_Lina — пн., 03.02.2014 - 13:22

Ураааа !!!! Ты вернулась!!!!!!!!!!! girl_dance

вв

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Красота Ненаглядная — пн., 03.02.2014 - 16:35

Да-да, и именно такая, как на твоей дрыгающейся картинке :)
Предположительно + 7 кг от последнего минимума, но с твердым намерением к 1 июня быть не более 70 кг :)

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Po_Lina — пн., 03.02.2014 - 17:02

Это я вообще то себя изобразила))))))

вв

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.