138 день не по БМ

Главные вкладки

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.
вт., 10.12.2013 - 09:23 — Красота Ненаглядная
Отчетная дата: 
08.12.2013
Питание
Кол-во приемов пищи: 
8
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
2
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Легкий
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Итак, воскресенье также планировалось в очень ударном темпе - тренажеры, каток, прогулки на улице.
Но опять тупо сидела перед экраном и смотрела ериал.
Движений ноль.
Это первые выходные за много месяцев, которые я провела вообще без движения.
Надеюсь, что они больше не повторятся.
Еда - сплошные нарушения. ВОды мало.

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Комментарии

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — вт., 10.12.2013 - 12:45

Сериалы - это зло. Как зацепит и не отделаешься потом!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — вс., 15.12.2013 - 16:23

:cray:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • ДОСЯ