Побейте меня, что ли:(

Я вот кто? Уродина. Снова 90 вешу.
Зато жрала то как, ужас...
Все-таки решила еще раз начать с конца и дойти до своего начала.
Попытка № ....
Пусть мой дневник никто не читает, и не комментирует, а то так и буду после каки и привеса пропадать.
Все-таки я на атомку решилась окончательно.
Сегодня белковый день на 5% ТВОРОГЕ.
После него мне совсем неохота кушать, что очень радует.
Посмотрю, как это на мне скажется.
08.00 - творог - 115 гр - выполнила
10.00 - творог - 115 гр - выполнила
13.00 - творог - 115 гр- выполнила
15.00 - творог - 115 гр- выполнила
в 17.00 - был внеплановый торт - ДР у Коллеги - съела 50 грамм. Но с моей сегодняшней ккал это позволительно.
18.00 - творог - 115 гр- выполнила
Ну и вода - сегодня литр попробую осилить - выполнила.
На работу 40 минут пешком - не выполнила - пошла с работы 20 минут пешком, пока не начался дождь.
и вечером 30мин Корпан - выполнила.
И еще 3 раза в течение короткого рабочего дня спускалась и поднималась на 6 этажей (Это моя производственная гимнастика)
Наконец-то я позанималась спортом-Корпан, аж самой не верится! Я уже поэтому молодец, что поборола своою лень. И самое главное - это так здорово.
Ну все, я спать.