Начинаю с разгруза

Главные вкладки

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.
вт., 21.08.2012 - 08:41 — Красота Ненаглядная
Отчетная дата: 
21.08.2012
Измерения
Вес: 
87.9 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
3 раз
Ходьба: 
10 минут
Подъем по лестнице: 
6 этажей
Тренировки: 
30 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Привет мои милые.
Я вернулась с громадным весом - 87,9.
За эти 2 недели в моей жизни была очень толстая черная полоса.
Вчера я решила сказать ей стоп.
После триумфа на выставке погибли моя победительница, и еще и вновь привезенный свин.
Да еще и беременная самочка не смогла разродиться, мы ее кесарили, но спасти не смогли
Потеряла я 3-х свинок таким образом.
И конечно, что делать с горем - ЗАЕДАТЬ. Ничего я больше не придумала.

Сегодня сижу на молокочае - разгружаюсь.
А завтра мои 5 ложек вступают в силу.
Ну и постараюсь вернуть утренние зарядки и спорт.
Вечером отпишусь.

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Комментарии

julia_less — вт., 21.08.2012 - 08:43

Удачи тебе=)))

Изображение пользователя Дикарка.

Дикарка — вт., 21.08.2012 - 08:44

С возвращением, Верочка! Удачной разгрузочки! )


Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Красота Ненаглядная — вт., 21.08.2012 - 20:09

Спасибо, девочки! Ох как тяжко на молокочае с черным чаем (это муж услужил).
Главное не сорваться, останавливает только завтрашний хороший отвес :)

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — вт., 21.08.2012 - 22:46

Верунька, я очень рада, что ты вернулась!!!!!Я скучала по тебе(
Свинок твоих жаль конечно(((Особенно беременную..
Но ты держись! Молодец, что к нам вернулась!

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Красота Ненаглядная — ср., 22.08.2012 - 00:47

Юлечка, а куда я без вас. Стыдно было, но меня Ксюша каждый день подначивала выйти на форум.
Теперь твердо уверена в своих силах. Готова горы свернуть :)
и я рада тебя видеть. Сейчас почитаю всех и отписываться начну :)

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Ириночка К