Получается!!!!!

Главные вкладки

сб., 29.10.2011 - 01:46 — Mamulya
Отчетная дата: 
29.10.2011
Измерения
Вес: 
93.3 кг
Икра: 
44.0 см.
Живот: 
122.0 см.
Шея: 
35.0 см.
Галифе: 
114.0 см.
Грудь: 
108.0 см.
Бедра: 
128.0 см.
Под грудью: 
98.0 см.
Талия: 
97.0 см.
Бедро: 
72.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
0
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
3 раз
Ходьба: 
30 минут
Подъем по лестнице: 
8 этажей
Тренировки: 
15 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
5
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Сегодня прошёл второй день лечебного голодания. Прошёл он успешно, есть уже не хочется. Очень много пью несладкой жидкости: вода, чай,компот, молочная сыворотка.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.