Закончился первый день 90-дневки

Главные вкладки

Изображение пользователя Gale4ka.
пн., 24.10.2011 - 20:01 — Gale4ka
Отчетная дата: 
24.10.2011
Измерения
Вес: 
73.5 кг
Икра: 
41.5 см.
Живот: 
103.0 см.
Шея: 
33.5 см.
Галифе: 
112.0 см.
Грудь: 
102.5 см.
Бедра: 
103.0 см.
Под грудью: 
81.0 см.
Талия: 
82.0 см.
Бедро: 
65.7 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) через силу
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
1
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
20 минут
Подъем по лестнице: 
9 этажей
Тренировки: 
10 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

popcorm1 первый денек довольно вкусненький:to_pick_ones_nose: но все же думаю как можно больше сырых продуктов есть :dance4: -500грамм :sorcerer: и пусть завтра результат лучше будет! хоть и стыдно, что со спортом у меня не ахти :sorry: сердечко вредное да и самой трудновато :wink: ну ничегоо, я умничка и я справлюсь! :danse2011-65: 53кг не за горами! Впереееед!!!!:sportsmen-357:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Selenna