день 8

Главные вкладки

сб., 29.10.2011 - 13:55 — Shadow_of_ghost
Отчетная дата: 
28.10.2011
Измерения
Вес: 
62.0 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
1 раз
Ходьба: 
30 минут
Подъем по лестнице: 
10 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

меню.

завтрак

1. чай чёрный
2. котлета куриная
3. сыр плавленвй 50 г
4. яйцо в микроволновке

обед.
1.суп гороховый
2. чай

ужин

1.маринованый перец
2.сыр плавленый
3.чай мятный

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Ириночка К
  • zulenka