- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Диетничаю наощупь
Главные вкладки
чт., 12.07.2012 - 19:25 — Irina007
Отчетная дата:
12.07.2012
Господи! я так больше не могу!!! заканчивается 4-й день 20-тидневной диеты, +бег по утрам и занятия с Джиллиан,+ кофейный скраб, контрастный душ и подтягивающий крем, а я без весов По своим ощущениям, могу сказать, что вроде худею, но я так хочу знать результаааат Значит пока нет весов буду мерять свои тесноватые джинсы раз в неделю :crazy:
Сегодняшнее меню :
з: кофе с молоком без сахара (хлеб с маслом не успела съесть))))
о: рыбный бульон и кусочек рыбки с кусочком хлебушка
п: стакан кефира
у:творог с черносливом, знаю что по диете надо яйца с сыром, но я не смогла устоять перед творогом, поэтому попью вечерком еще кефирчику.
А вобще мне диета очень нравится, и легкое чувство голода, и тренировки по утрам. У меня появилось столько энергии, и теперь мне не лень лишний раз выйти из квартиры. Я стала легкой на подъем и настроение намного лучше, можно сказать я горжусь собой))) Только весов все равно не хватает :cray:
Диеты на www.nadietah.ru
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии