- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Всё как-то не по плану...
Главные вкладки
вт., 25.10.2011 - 22:00 — МяскА
Отчетная дата:
25.10.2011
День 7. -100)
Вот и осень настала. На улице холодно, уныло, пасмурно, да еще дождик крапает((Так что прогулка сегодня отменилась, а это не есть хорошо(( Дома, как могла крутилась на ногах:то погладила, то убралась, то по соседям походила, с этажа на этаж)))Зарядка 15 минут, обруч -15 минут.
Завтрак 9.00: 1 яйцо вареное, 2 ложки салата, заправленного майонезом (со вчерашнего дня остался), 2 кусочка жареной рыбки,1 блин, чай зеленый.
Обед 13.00: супчик со сметаной, чай зеленый,2 вафли
Ужин 17.30: был выбор либо блинов со сметаной налопаться, либо макарон с мясом...долго думала))В итоге решила всего по чуть-чуть))) Но чуть-чуть, конечно, не получилось...3 блина со сметаной только так ушли))( еще со вчерашнего дня так хотелось...), чай зеленый.
После плотного ужина "ритуальные " танцы с дочуркой...надо же как-то растрясти съеденное.
Съела сегодня много, наверно надо ждать привеса завтра((( Вот зачем столько есть, если потом буду жалеть об этом?(( И совсем у меня не железная сила воли...
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
хороший день,и не надо себя
хороший день,и не надо себя корить за сьеденное,а то вместо похудения,получишь нервный срыв))))главное занималась,последний раз поела вовремя,вот и все.тем более вес уходит ,норма,молодец))
Спасибо, Квик, за
Спасибо, Квик, за поддержку)))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru