День 9 й

Главные вкладки

пн., 24.10.2011 - 20:39 — Miss_Mary
Отчетная дата: 
24.10.2011
Измерения
Вес: 
103.0 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
2
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Легкий
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
-5
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

В печали =(
Утром увидела снова 103, эти зловещие цифры......хотя вчера на ужин ела грейпфрут, несправедливо(((

Целый день сегодня с температурой, не вставая почти.. С горя слопала пряник.... и вообще сбила ритм... вместо 5 раз ела всего лишь 3.....

Чувствую, погружаюсь в депрессию(((

Комментарии

Изображение пользователя МяскА.

МяскА — вт., 25.10.2011 - 14:58

Так, так,так!!! Гони депрессию вон. Депрессия - это "лишний пряник"))), коту под хвост все старания...Зачем тебе это надо?103 - это не 123, согласись??? Кг есть, кг нет...Лучше давай лечись и чем-нибудь себя займи. И с температурой можно встать (если конечно не 40...тьфу-тьфу-тьфу) и чем-то заняться дома)) Будешь ничего не делать, будешь хотеть кушать, а нам этого совсем не надо, правильно? Так что вперед и с песней!!! Выздоравливай)))чмок


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Miss_Mary — вт., 25.10.2011 - 17:58

Ути позитивно как!!!!
Я взяла себя в руки и решилась таки на лунную 3х дневную разгрузку))))))
Вместо пряников ))) Огурчики с морковкой))))

Исправляюсь =Р

Изображение пользователя МяскА.

МяскА — вт., 25.10.2011 - 23:07

Рада, что чем-то помогла)))Не себе, так тебе)))Вот так и надо!!!Огурчик с морковкой ""звучит" вкуснее, чем пряник!!!))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Золотце
  • Selenna
  • zulenka