День молокочая

Главные вкладки

Изображение пользователя Оксашкин.
пт., 05.09.2014 - 23:35 — Оксашкин
Отчетная дата: 
05.09.2014
Измерения
Вес: 
111.1 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
60 минут
Подъем по лестнице: 
12 этажей
Тренировки: 
5 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Сегодня на молокочае. Вечер на даче. Из спорта только повороты.


С каждым днём хоть на грамм легче!

Комментарии

Изображение пользователя BBulka.

BBulka — вс., 07.09.2014 - 10:42

И хорошего отвеса :love6:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • zulenka
  • Замшевый слон