В полёте

Главные вкладки

Изображение пользователя Оксашкин.
чт., 04.09.2014 - 09:21 — Оксашкин
Отчетная дата: 
04.09.2014
Измерения
Вес: 
112.5 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
6
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
40 минут
Подъем по лестнице: 
10 этажей
Тренировки: 
20 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Легкий
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

з: суп грибной
2з: кусочек пиццы и кофе с молоком
о: жареные грибы, кусочек рыбы чай
п: чай с мёдом
у : грибной суп со сметаной
2у: несколько помидорок и огурцов
Обруч 20 минут Попыталась побегать на орбитреке- он опять сломался. Жду мастеров.


С каждым днём хоть на грамм легче!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.