За 2 недели до НГ

Главные вкладки

Изображение пользователя Оксашкин.
вт., 17.12.2013 - 22:55 — Оксашкин
Отчетная дата: 
17.12.2013
Измерения
Вес: 
106.0 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
1
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
40 минут
Подъем по лестнице: 
10 этажей
Тренировки: 
40 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Орбистэп 12 км за 38 минут.


С каждым днём хоть на грамм легче!

Комментарии

Изображение пользователя BBulka.

BBulka — ср., 18.12.2013 - 13:16

:happy:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle