И снова в бой!

Главные вкладки

Изображение пользователя Оксашкин.
вт., 20.08.2013 - 21:52 — Оксашкин
Отчетная дата: 
20.08.2013
Измерения
Вес: 
106.7 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
7
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
2
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
10 этажей
Тренировки: 
53 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Пробежала 17 км за 53 минуты сожгла 386 ккал. Заварила на завтра молокочай. Посмотрим каков будет отвес за день. Дай Бог мне сил и терпения!!!!!!


С каждым днём хоть на грамм легче!

Комментарии

Изображение пользователя BBulka.

BBulka — вт., 20.08.2013 - 22:28

Удачи, сил и большого отвеса тебе на молокочае!!!

Изображение пользователя Оксашкин.

Оксашкин — ср., 21.08.2013 - 09:13

Вашими молитвами)))))))


С каждым днём хоть на грамм легче!

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Красота Ненаглядная — ср., 21.08.2013 - 07:47

Держись и наслаждайся процессом! Хорошего отвесика!

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя Оксашкин.

Оксашкин — ср., 21.08.2013 - 09:12

Буду стараться!


С каждым днём хоть на грамм легче!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • wideeyedgristle