Вторник третьей недели яички

Главные вкладки

Изображение пользователя Оксашкин.
вт., 09.04.2013 - 20:20 — Оксашкин
Отчетная дата: 
09.04.2013
Измерения
Вес: 
101.6 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
20 минут
Подъем по лестнице: 
11 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Вчерашний "фруктовый день" принес привес в 300 г. Сегодня весь день ем винегрет без картошки. Завтра еду на совещание и весь день буду в дороге.


С каждым днём хоть на грамм легче!

Комментарии

Изображение пользователя BBulka.

BBulka — вт., 09.04.2013 - 21:38

частенько привес бывает, не переживай уйдет и с собой прихватит еще друзей)))

Изображение пользователя Оксашкин.

Оксашкин — вт., 09.04.2013 - 21:53

Тем более, что у меня сегодня то ли от фруктов, то ли от венигрета так расслабило, что замучалась бегать в туалет (уже раз 10 сгоняла ). Ну хоть прочистилась. Нет худа без добра. Посмотрим что будет утром.


С каждым днём хоть на грамм легче!

Изображение пользователя Аксиния.

Аксиния — ср., 10.04.2013 - 06:52

А фрукты - это не совсем друг диеты. Простые углеводы... И аппетит возбуждают, и чувства сытости не дают, да еще могут способствовать откладыванию жира.
Зато витаминов в них!!! Так что не переживай - это нормально!


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Ptiza5