Для плато рано!

Главные вкладки

Изображение пользователя Оксашкин.
чт., 13.12.2012 - 22:35 — Оксашкин
Отчетная дата: 
13.12.2012
Измерения
Вес: 
104.9 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
30 минут
Подъем по лестнице: 
7 этажей
Тренировки: 
60 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Слегка погрелся(лась)
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Вот как объяснить, что при такой активности и соблюдении диеты вес как стоял, так и стоит.


С каждым днём хоть на грамм легче!

Комментарии

Изображение пользователя -Stella-.

-Stella- — чт., 13.12.2012 - 22:38

Знакомо. У меня то же самое. Тоже пытаюсь понять, пока не получается. И очень стараюсь не расстраиваться...

Изображение пользователя Оксашкин.

Оксашкин — чт., 13.12.2012 - 22:54

И даже после белковых дней. Что вообще то нонсенс. После них всегда же отвес был.....раньше. Стараюсь отвлечься и не думать об этом. parting Развлекаюсь- каток, бассейн, а утром все равно на весы встаю с надеждой. Но все тщетно.


С каждым днём хоть на грамм легче!

Изображение пользователя -Stella-.

-Stella- — пт., 14.12.2012 - 14:00

Ты очень правильно делаешь, что не грузишься особо на эту тему, ибо какой смысл.
А у меня вот зато плюс кг, минус кг. Тоже ниче хорошего) Ибо около одной и той же отметки и крутится.

Изображение пользователя Оксашкин.

Оксашкин — сб., 15.12.2012 - 15:41

И отвес 700 гр. :loveshower:


С каждым днём хоть на грамм легче!

Изображение пользователя -Stella-.

-Stella- — сб., 15.12.2012 - 19:30

Это приятный сюрприз)

Galina-kiryanova81 — пт., 14.12.2012 - 12:38

Ты самое главное не расстраивайся! Конечно я понимаю, что мне легко говорить, если честно сама завишу от отвесов. Но такое бывает. просто организм пока зажал вес, может потому чтохолодно. Зато потом пойдешь вперед семимильными шагами, вот увидишь!

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1188439_85,0.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka