тяжелый день.

Главные вкладки

Изображение пользователя Оксашкин.
чт., 06.12.2012 - 06:43 — Оксашкин
Отчетная дата: 
06.12.2012
Измерения
Вес: 
105.6 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
2
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
7 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0


С каждым днём хоть на грамм легче!

Комментарии

Изображение пользователя HELGA111.

HELGA111 — чт., 06.12.2012 - 07:10

А что так грусно? В чем тяжесть дня?Работа, дом или просто как мне вчерась кушать хочеться?


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Оксашкин.

Оксашкин — чт., 06.12.2012 - 22:02

потом осмотр предприятия. И в окончании обед в ресторане. А там столько вкусного. Сидим мы с моей коллегой и глотаем слюнки. Ну там рыбки соленой взяли, буженины, язычка....потом решили что вполне допустимо сделать сегодня белково-овощной день, а потом опять 3 белковых. Пили мы исключительно воду. Наливали её в рюмки вместо водки. Знаем, что нарушили, но не сильно. Ели овощи и мясо. По завтрашнему отвесу будет видно.


С каждым днём хоть на грамм легче!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина