Я человек, замученный кефиром.

Главные вкладки

Изображение пользователя Оксашкин.
вт., 04.12.2012 - 20:05 — Оксашкин
Отчетная дата: 
04.12.2012
Измерения
Вес: 
106.9 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
20 минут
Подъем по лестнице: 
7 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Сегодня был кефирный день. С нетерпением жду завтрашнего отвесика.


С каждым днём хоть на грамм легче!

Комментарии

Galina-kiryanova81 — вт., 04.12.2012 - 20:43

Думаю он непременно будет! Держись!!! С нетерпением буду ждать результатов!!! Удаси тебе и большого отвеса!!!!

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1188439_85,0.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Оксашкин.

Оксашкин — ср., 05.12.2012 - 11:13

за минус 800 грамм.


С каждым днём хоть на грамм легче!

Galina-kiryanova81 — ср., 05.12.2012 - 13:10

Умница! Отличный результат! так держать!!!!

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1188439_85,0.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя СветаМороз.

СветаМороз — вт., 04.12.2012 - 21:11

Замученная, а сколько раз в неделю ты разгружаешься?


Изображение пользователя Оксашкин.

Оксашкин — ср., 05.12.2012 - 11:12

то впервые за пару месяцев. mosking А раньше раз в две недели, а бывало что и раз в неделю разгружалась. girl_mad


С каждым днём хоть на грамм легче!

Изображение пользователя Аксиния.

Аксиния — вт., 04.12.2012 - 22:45

Нужны ли такие жертвы? На Атаке вес прекрасно уходит и без разгрузочных дней. А все-таки весь день кушать мяско гораздо приятнее, чем заливаться кефиром.
Но если выдержала - молодца! Тока не переусердствуй!


Изображение пользователя Оксашкин.

Оксашкин — ср., 05.12.2012 - 11:15

Наверное ты накаркала. mosking Вчера вечером варила себе грудку куриную и не удержалась - обглодала косточки и немного мяска утянула. Но отвес в 800 грамм все равно порадовал.) girl_dance


С каждым днём хоть на грамм легче!

Изображение пользователя -Stella-.

-Stella- — ср., 05.12.2012 - 09:27

Я сегодня тоже буду таким человеком :)))
Кефир - хорошее средство)

Изображение пользователя Оксашкин.

Оксашкин — ср., 05.12.2012 - 11:10

Наверное ты накаркала. mosking Вчера вечером варила себе грудку куриную и не удержалась - обглодала косточки и немного мяска утянула. Но отвес в 800 грамм все равно порадовал.)


С каждым днём хоть на грамм легче!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • wideeyedgristle