На диетах (день 64)

Главные вкладки

Изображение пользователя Galeni.
чт., 27.10.2011 - 21:44 — Galeni
Отчетная дата: 
27.10.2011
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
3
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
20 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
-10
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

7.30. Чай(б/с), "Редуксин", 2 яблока.

11.45. 2 рыбные котлеты, винегрет, компот (сладкий).

15.00. Виноград, кусок сыра.

21.00. Чай с лимоном (2 ч.л. сахара), 3 овощных оладия.

22.00. 1 ст. ряженки.


Я, наверное, свалилась оттуда. Где звезды. Издалека...
Сильвия Плат

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина