- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
В предверии взвешивания в Групповушке.
Главные вкладки
вс., 24.05.2015 - 18:37 — WERONA
Отчетная дата:
24.05.2015
За неделю прибавила ещё килограмм. А сегодня с утра почитала сообщения на сайте (Девочки, всем спасибо!) Вдохновилась и решила вновь, в 1984-й раз, взяться за себя. Правильный завтрак. Пешком под лёгким дождичком до тонус-клуба (30 мин.). Там 3 раза стол на пресс, прессотерапия и обратно тем же аллюром, т.е. ещё 30 мин. Дома с аппетитом съела яблоко. А сын внезапно предложил съездить в Москву за 4 тыс. тада-обратно. Мол, давай, мам, билет я тебе куплю, поезжай! Позвонила сестре: ничего, если я на недельку? - Та только за. Распереживалась, разволновалась. Про еду забыла совсем... Но она-то про меня нет. Т.Е., дитё вернулось и его нужно периодически кормить ("Мам, есть бум?") Бум. Мам съел котлету с гречкой. Одну. Короче, персчитала калошки съеденного, - 1640 получилось. Кому-то может много, а мне - нормуль. Один грех есть: с жирами перебрала. Котлета. Ну да ладно. По сравнению со всенедельным обжорством, для меня это несомненный прогресс.
Избавляться от лишнего нужно легко и весело.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Бодро так написала, рада за тебя)
Москва ждет!
С Богом!
Я смогла!!! Мой вес 65 кг! Удерживаю комфортно уже третий год!
Отлично! Молодец!!!
Отлично! Молодец!!!
Главное, в этом похудательном
Главное, в этом похудательном деле - настрой! А он ЕСТЬ! И очень позитивный! Так держать и вес под таким напором вниз пойдет А что с жирами? Котлеты были жареные? Может попробовать как-то запекать или в микроволновочке готовить?! Я уже лет пять делаю котлетки в микроволновке и мои даже разницу не замечают (только, что нет этого жареного жира в них, и желудку легче)! Тоже корочка сверху запеченая получается! Желаю отличной поездки и желанных отвесиков!