второй день снижения веса

Изображение пользователя голубоглазая.
Отчетная дата: 
01.03.2011
Измерения
Вес: 
111.6 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
2
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Севодня второй день!! все отлично! Вес снижаеться и это радует))
Ела 2 раза, оба раза гречневую кашу (в порции было примерно 4 ст.л.) + салат из капусты и морковки (2 ст.л.). Пила зеленый чай и воду.))
Настроение хорошее))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.