2 марта

Главные вкладки

ср., 02.03.2011 - 19:58 — amalia
Отчетная дата: 
02.03.2011
Измерения
Вес: 
73.1 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
1
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Завтрак: 8.00 чай с медом
Завтрак: 10.00 яблоко, 3 грецких ореха

Обед: винегрет, рис с котлетой и чай с шоколадкой 25гр. в кафе
После обеда через 10 минут почувствовала тяжесть в желудке, сонливость, апатию,вялость. Может быть котлета на меня так подействовала.

Полдник:16.00 3 мандарина

Ужин:18.00 чай без сахара


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • viktoria.lotc
  • zulenka